Berat Badan Ideal Berdasarkan Tinggi Badan

Berat badan dan tinggi badan ideal pasti dambaan setiap orang. Seseorang yang memiliki berat badan yang tidak seimbang dengan tinggi badan akan terlihat kurus atau terlalu gemuk. 
Selain berpengaruh pada penampilan, ternyata jika berat badan terlalu berlebih (obesitas) menimbulkan banyak sekali resiko terkena penyakit seperti stroke, kolesterol, diabetes, susah punya anak, jantung koroner dan lain-lain. 

Faktanya kini penyebab kematian karena kelebihan berat badan telah menggeser penyebab kematian karena rokok. Hasil riset kesehatan dasar (Riskesdas) Indonesia tahun 2010, angka kelebihan berat badan dan obesitas pada penduduk usia dewasa diatas usia 18 tahun tercatat
sebanyak 21,7 persen. Hal ini berbahaya jika dibiarkan, maka dari itu lebih baik kita mencegah sejak dini. 
Berikut ini adalah gambaran tinggi dan berat badan ideal manusia antara pria dan wanita :


* Tinggi badan 145 cm :
- Pria & Wanita : 46-50 kg (kecil) 49-55 (sedang) 53-59 kg (besar)

* Tinggi badan147 cm :
- Wanita : 46-51 kg (kecil) 50-56 (sedang) 54-61 kg (besar)

* Tinggi badan 150 cm :
- Wanita : 47-52 kg (kecil) 51-57 (sedang) 55-62 kg (besar)

* Tinggi badan 152 cm :
- Wanita : 48-53 kg (kecil) 52-58 (sedang) 56-63 kg (besar)

* Tinggi badan 155 cm :
- Pria : 57-60 kg (kecil) 58-63 (sedang) 61-67 kg (besar)
- Wanita : 49-55 kg (kecil) 53-60 (sedang) 58-65 kg (besar)

* Tinggi badan 157 cm :
- Pria : 58-61 kg (kecil) 59-64 (sedang) 62-68 kg (besar)
- Wanita : 50-56 kg (kecil) 55-61 (sedang) 59-66 kg (besar)

* Tinggi badan 160 cm :
- Pria : 59-61 kg (kecil) 60-65 (sedang) 63-70 kg (besar)
- Wanita : 51-57 kg (kecil) 56-62 (sedang) 61-68 kg (besar)

* Tinggi badan 163 cm :
- Pria : 60-62 kg (kecil) 61-66 (sedang) 64-71 kg (besar)
- Wanita : 53-59 kg (kecil) 57-64 (sedang) 62-70 kg (besar)

* Tinggi badan 165 cm :
- Pria : 61-63 kg (kecil) 62-67 (sedang) 65-73 kg (besar)
- Wanita : 54-60 kg (kecil) 59-65 (sedang) 63-72 kg (besar)

* Tinggi badan 168 cm :
- Pria : 61-65 kg (kecil) 63-69 (sedang) 66-75 kg (besar)
- Wanita : 56-61 kg (kecil) 60-66 (sedang) 65-74 kg (besar)

* Tinggi badan 170 cm :
- Pria : 62-66 kg (kecil) 65-70 (sedang) 68-77 kg (besar)
- Wanita : 57-63 kg (kecil) 61-68 (sedang) 66-76 kg (besar)

* Tinggi badan 173 cm :
- Pria : 63-67 kg (kecil) 66-71 (sedang) 69-79 kg (besar)
- Wanita : 58-64 kg (kecil) 63-69 (sedang) 67-77 kg (besar)

* Tinggi badan 175 cm :
- Pria : 64-69 kg (kecil) 67-73 (sedang) 71-81 kg (besar)
- Wanita : 60-66 kg (kecil) 64-71 (sedang) 69-78 kg (besar)

* Tinggi badan 178 cm :
- Pria : 65-70 kg (kecil) 69-74 (sedang) 72-82 kg (besar)
- Wanita : 61-67 kg (kecil) 66-72 (sedang) 70-80 kg (besar)

* Tinggi badan 180 cm :
- Pria : 66-71 kg (kecil) 70-76 (sedang) 73-84 kg (besar)
- Wanita : 62-68 kg (kecil) 67-73 (sedang) 71-81 kg (besar)

* Tinggi badan 183 cm :
- Pria : 68-73 kg (kecil) 71-78 (sedang) 75-86 kg (besar)

* Tinggi badan 185 cm :
- Pria : 69-75 kg (kecil) 73-80 (sedang) 77-88 kg (besar)

* Tinggi badan 188 cm :
- Pria : 71-77 kg (kecil) 75-81 (sedang) 79-91 kg (besar)

* Tinggi badan 190 cm :
- Pria : 72-79 kg (kecil) 76-84 (sedang) 81-93 kg (besar)

Cara Membaca Informasi Daftar Berat Badan Ideal :

Contoh :

Seorang wanita memiliki tinggi badan 160-161 cm, maka berat badan ideal yang dimilikinya adalah 55-60 kg. Bila memiliki berat badan lebih dari 55-60 kg maka wanita tersebut memiliki kelebihan berat badan ( termasuk dalam kelompok yang memiliki ukuran tubuh yang besar ).

Catatan penting :

Jika anda ingin menaikkan atau menurunkan berat badan cobalah dengan makanan sehat alami untuk menurunkan berat badan, memakai obat kimia akan berbahaya bagi kesehatan tubuh anda jangka panjang. 

» Read More...

Info dan manfaat lengkap produk pelangsing badan tiens :
Teh
Double Cellulose
Chitosan
Spirulina

Obat Pelangsing Badan Tiens Harga Paket Termurah 

PAKET Pelangsing 1:

2 Box Teh Pelangsing

Harga Normal Rp. 235.000,- /paket

HARGA PROMO : Rp. 220.000,- /paket

PAKET Pelangsing 2 :

1 Box Teh dan 1 botol Spirulina

Harga Normal Rp. 435.000,- /paket

HARGA PROMO : Rp.405.000,- /paket

PAKET Pelangsing 3 :

1 Box Teh dan 1 botol Chitin Chitosan

Harga Normal Rp. 532.000,- /paket

HARGA PROMO : Rp.490.000,- /paket

PAKET Pelangsing 4 :

1 Box Teh + 1 botol Chitin Chitosan dan 1 botol Double Cellulose

Harga Normal Rp. 763.000,- /paket

HARGA PROMO : Rp. 690.000,- /paket

PAKET Pelangsing 5 :

2 Box Teh + 2 botol Chitin Chitosan + 2 botol Spirulina dan 1 botol Double Cellulose

Harga Normal Rp.1.915.000,- /paket

HARGA PROMO : Rp.1.700.000,- /paket

» Read More...

Rahasia cara menurunkan berat badan dan membentuk badan secara aman dan alami

Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat efektif serta aman ?
Bosan mencoba berbagai produk pelangsing badan dan tanpa hasil yang memuaskan ?

Mungkin ini bisa menjadi solusi terakhir anda,bahkan untuk anda yang telah berusia diatas 30 tahun.
Melalui ebook ini akan dibagikan rahasia untuk menurunkan berat badan secara alami menggunakan pelangsing badan tiens.

Pelangsing badan Tiens telah terbukti banyak sekali membantu banyak orang dalam menurunkan berat badan,sayangnya banyak yang tidak mengerti dalam menggunakan pelangsing badan tiens sehingga hasil yang didapatkan tidak maksimal. Dan melalui ebook ini saya akan membagikan rahasia supaya hasil yang anda dapatkan bisa maksimal.

Dalam Secret Ideal Body ini akan dibagikan langkah langkah apa saja yang perlu anda lakukan,mulai dari :

cara penggunaan pelangsing badan tiens yang benar . 
makanan apa saja yang perlu anda konsumsi setiap hari 
apa saja yang perlu dihindari dalam melangsingkan badan 
olah raga sederhana yang bisa dilakukan untuk melangsingkan badan 
tips tips yang harus dilakukan untuk melangsingkan badan berdasar hasil konsultasi dengan Dokter Gizi dan dari pengalaman mereka yang telah berhasil
Dan lain lain 

Ebook ini akan menghemat banyak sekali waktu ,tenaga dan uang untuk melangsingkan badan anda . Biasanya untuk mendapatkan Ebook seperti ini anda perlu mengeluarkan uang ratusan ribu rupiah , Dan di masa promosi ini saya akan membagikan kepada anda secara GRATIS. 

Betul sekali gratis bagi anda yang berbelanja paket apapun di www.tienspelangsing.blogspot.com
Jadi tunggu apalagi segera pilih paket pelangsing badan yang anda inginkan.

Pesan Sekarang

» Read More...

Kesaksian Pelangsing Badan Tiens ( Pribadi ) 

Kesaksian Pelangsing Badan Tiens, pengalaman pribadi. Banyak orang yang enggan mencoba suatu produk pelangsing karena takut tidak berhasil. Sebetulnya jika bicara berhasil atau tidaknya suatu produk, tergantung cara kita mengkonsumsinya benar atau tidak. Jika cara konsumsi produknya salah ya jelas hasil dari produk yang kita minum itu tidak akan maksimal. 

Untuk menghindari salah cara pakai produk, maka dari itu khusus pembeli produk pelangsing badan tiens di tienspelangsing.blogspot.com akan mendapat e-book khusus bagaimana cara memakai produk pelangsing badan tiens dengan benar, beserta rahasia dan tips mudah untuk menurunkan berat badan anda. 

Saya pribadi sudah memakai produk pelangsing badan tiens dan berhasil turun sekitar 8 kg dalam waktu sekitar satu bulan lebih. Tentunya anda tidak perlu meragukan lagi khasiat pelangsing badan tiens karena saya sendiri sudah membuktikan khasiat produknya. Berbeda dengan seorang penjual produk yang hanya bicara saja tanpa pernah mencoba produknya. 

turun sekitar 8 kg dalam waktu sebulan lebih 

Sebetulnya untuk menurunkan dan menjaga berat badan sangat mudah jika anda tahu rahasianya. Saya selain berhasil menurunkan berat badan juga berhasil untuk menjaga berat badan tetap stabil. Awalnya berat badan saya sekitar 76 kg, sekarang stabil di 69 kg. Padahal produk pelangsing badan tiens sekarang saya sudah jarang minum lagi. Saya minum rutin pelangsing badan tiens hanya saat proses menurunkan berat badan saja. Untuk itu e-book rahasia menurunkan dan menjaga berat badan sangat bermanfaat bagi anda yang ingin menurunkan dan menjaga berat badan anda. 

Untuk anda mungkin yang menderita penyakit maag, tidak perlu takut atau kuatir untuk memakai produk pelangsing badan tiens. Karena produk pelangsing badan tiens tidak memiliki efek samping dan tidak akan menyebabkan gangguan di pencernaan anda. Produk pelangsing badan tiens memiliki keunggulan bisa untuk membantu menyembuhkan penyakit pencernaan anda seperti maag, asam lambung tinggi, susah untuk buang air besar dan lain sebagainya. 

Penderita Maag aman untuk mengkonsumsi pelangsing badan tiens, tidak akan menyebabkan efek samping ataupun penyakit maagnya jadi bertambah parah

Selain kesaksian dari saya sendiri, banyak juga kesaksian lain dari teman-teman pelanggan saya yang berhasil menurunkan berat badan dengan pelangsing badan Tiens. 

Pelangsing badan tiens tidak tubuh menyebabkan lemas 

                                     

Untuk itu tunggu apalagi? Kesaksian dari produk pelangsing badan tiens sudah banyak, tinggal anda menjadi bukti berikutnya! 

Paket Pelangsing Badan Tiens Termurah 

Badan Langsing, Lebih Sehat dan Lebih Percaya Diri 

Selamat Mencoba 

» Read More...